W poprzednim poście pisałam jak przygotować organizm na nadejście wiosny – jak przy pomocy ziół oczyścić organizm z toksyn i przy okazji pozbyć się nadprogramowych, zimowych kilogramów. Dziś zajmiemy się przygotowaniami do wiosny w innym kontekście – wyglądu skóry. Znajdziecie tutaj kilka pomysłów na to jak naturalnie oczyścić i odżywić skórę przed nadejściem wiosny, używając suszonych ziół i kilku produktów, które na pewno macie w domu. Jak wiadomo stan naszej skóry zależy również od tego co dzieje się wewnątrz organizmu więc nie zapominajcie również o odpowiedniej diecie, aktywności fizycznej i nawodnieniu.

Coraz częściej pojawiające się wiosenne promienie słoneczne niestety ujawniają nasze problemy ze skórą. Jeśli zimą nie zadbaliśmy odpowiednio o skórę wiosną zauważamy że jest szara i sucha, często pojawiają się na niej różne zmiany i niedoskonałości, skóra pod oczami też pozostawia wiele do życzenia. Zanim wiec pogoda zmieni się na typowo wiosenną zadbajmy o wygląd skóry aby wiosną wyglądała pięknie, świeżo i zdrowo.

DOMOWE KOSMETYKI ZIOŁOWE

Jak wiadomo kosmetyki dostępne w drogeriach zawierają mnóstwo konserwantów, sztucznych dodatków zapachowych i barwników, jeśli chcemy ich uniknąć możemy przygotować naturalne, ziołowe kosmetyki w domu. Do przygotowania większości z nich potrzebne będą produkty które zwykle mamy w domu oraz suszone zioła. Poniżej znajdziecie kilka przepisów na szybkie domowe kosmetyki ziołowe:

Tonik z szałwii

Szałwia to niezwykła roślina, która ma mnóstwo właściwości leczniczych, napar można stosować do płukania gardła w czasie infekcji, można też go pić na bóle żołądka i dolegliwości trawienne, co ważne szałwia ma właściwości przeciwpotne, więc można ją również stosować jako naturalny dezodorant. Z naparu z szałwii możemy także przygotować naturalny tonik do przemywania skóry twarzy– ma właściwości oczyszczające, ściągające, działa także odkażająco, pomoże więc na trądzik. Przygotowanie jest bardzo proste – wystarczy sporządzić napar z szałwii. Łyżeczkę suszonej szałwii zalewamy połową szklanki wrzątku, najlepiej użyć do tego celu sitka, czekamy 20 minut, odcedzamy, czekamy aż wystygnie i gotowe. Takim naparem przemywamy twarz rano i wieczorem, za pomocą wacika, rano można twarz przepłukać wodą po kilkunastu minutach od nałożenia toniku. Można przygotować większą ilość naparu dodając do niego niewielką ilość alkoholu i trzymając później w lodówce. Ja zamiast czystego alkoholu dodaję nieco nalewki z pokrzywy, nagietka i kwiatów bzu czarnego.

Rumianek, świetlik, nagietek…

To również zioła doskonale wpływające na stan skóry. Napar z rumianku działa na skórę przede wszystkim przeciwzapalnie więc pomoże w eliminowaniu wszelkich zmian o takim charakterze, ale trzeba pamiętać że nieco wysusza skórę więc powinny go stosować osoby mające cerę tłustą lub mieszaną (stosujemy w miejscach gdzie skora się przetłuszcza). Napar z nagietka z kolei nawilża i poprawia koloryt skóry, łagodzi i przyspiesza gojenie się ran. Z płatków nagietka sporządzamy odwar – pół łyżki zalewamy połową szklanki wody i gotujemy 3 minuty, następnie odcedzamy i czekamy do wystygnięcia. Skórę przemywamy chłodnym płynem. Napary ze świetlika doskonale sprawdzą się na podkrążone oczy , sińce i zmęczone oczy. Wykonujemy napar z łyżeczki ziela, moczymy w nim waciki i przykładamy na powieki.

Przyjemne z pożytecznym – ziołowa inhalacja… na twarz

Inhalacja na twarz to tzw. „parówka”, powinniśmy ją stosować kiedy chcemy nawilżyć skórę, dodatkowo taki zabieg działa na skórę łagodząco, pobudza krążenie krwi i oczyszcza. Można stosować różne zioła w zależności od tego jaki efekt chce się uzyskać, można także dodać kilka kropel olejku eterycznego. Poza korzystnym wpływem na skórę taka parówka niewątpliwie będzie miała pozytywny wpływ także na nasze drogi oddechowe i zatoki. Jeśli więc macie problemy z cerą i borykacie się z częstymi infekcjami polecam takie inhalacje 2 w 1 J

Przepis na ziołową parówkę:

  • łyżka suszonego rumianku,
  • łyżka suszonej mięty pieprzowej,
  • łyżka suszonego kwiatu krwawnika,
  • łyżka płatków róży.
  • Zioła wsyp do dużej miski, zalej wrzątkiem (litr wody), twarz umieść nad miską i przykryj głowę ręcznikiem. Trzymaj twarz w bezpiecznej odległości od wody tak żeby się nie poparzyć. Inhalację przeprowadzaj przez 10 minut. Następnie twarz pozostaw przez chwilę do wyschnięcia i nałóż naturalny, lekki krem nawilżający.

Do takich inhalacji można stosować też inne zioła:

  • pokrzywa i lipa działają łagodnie oczyszczająco,
  • płatki róży, rumianek, melisa i tymianek będą działały łagodząco,
  • krwawnik, skrzyp i szałwia działają ściągająco.

A może pokrzywowy peeling?

Do przygotowania domowego peelingu doskonale nadają się nasiona pokrzywy – są bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe (głównie kwas linolowy), karotenoidy (beta-karoten, luteina), polisacharydy i śluzy, witaminę A i E. Do przygotowania peelingu potrzebne będą:

  • nasiona pokrzywy (3 łyżki)
  • łyżeczka spirytusu,
  • olej kokosowy (200 ml),
  • oliwa z oliwek lub inny – olej sezamowy, lniany lub krokoszowy (3 łyżki),
  • ¾ szklanki cukru,
  • opcjonalne olejek eteryczny o ulubionym zapachu,
  • łyżka mocnego naparu z liści pokrzywy.
  • Peeling z nasion pokrzywy
  • Peeling z nasion pokrzywy

Przygotowanie:

Nasiona pokrzywy mielimy lub rozgniatamy w moździerzu, skrapiamy spirytusem i mieszamy. Olej kokosowy, lekko podgrzewamy żeby się roztopił, dodajemy oliwę z oliwek ,mieszamy i przekładamy do wysokiego naczynia, pozostawiamy do ostygnięcia, dodajemy nasiona pokrzywy i napar z liści i ewentualnie olejki eteryczne. Kiedy olej jest już chłodny wszystko miksujemy mikserem kuchennym kilka minut, następnie wkładamy do lodówki, po 15 minutach dodajemy cukier i miksujemy ponownie kilka minut. Przekładamy do czystych słoiczków. Przechowujemy w lodówce.

Coś odżywczego na skórę

Skoro już porządnie oczyściliśmy skórę możemy również zastosować coś odżywczego, takie specyfiki możemy również przygotować samodzielnie w domu, przydadzą się nam tutaj płatki owsiane i oczywiście suszone zioła.

Odżywcza maseczka z nasion pokrzywy

Płatki owsiane podgrzewamy w emaliowanym naczyniu, w szklance wody kilka minut, następnie, odcedzamy i mętny płyn pozostawiamy do wystygnięcia. W tym czasie mielimy nasiona pokrzywy lub rozgniatamy je w moździerzu (nie myszą być rozgniecione bardzo dokładnie). Następnie zalewamy nasiona odrobiną przegotowanej, trochę przestudzonej wody i robimy gęstą „papkę”. Łączymy z kleikiem owsianym i nakładamy na twarz, zmywamy po 5 minutach. W zastosowaniu zewnętrznym nasiona pokrzywy działają odżywczo i przeciwzapalnie na skórę, zwiększają nawilżenie i elastyczność skóry, sprzyjają regeneracji skóry i opóźniają procesy starzenia. Ze względu na bogaty skład i zróżnicowane działanie farmakologiczne nasiona pokrzywy są stosowane w trądziku, stanach zapalnych skóry a także wypadaniu włosów.

Similar Posts

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *